O sabor da natureza

Cinco saladas deliciosas e nutritivas para manter a saúde em dia
da redação	18/02/2011

Confesse. O médico recomenda, o nutricionista diz que é essencial, mas você já cansou da nada variada tríade tomate-alface-palmito. E nem toda salada precisa ser assim tão óbvia. Da tradicional erva doce à semente dos Andes quinua, a natureza oferece uma imensa variedade de vegetais que fazem um grande bem à saúde e, ainda por cima, são saborosos. E é possível fazer muitas misturas.

Com o calor implacável, o ideal é ingerir alimentos mais leves. Pensando nisso, reunimos um time de nutricionistas para elaborar receitas de saladas que, além de fazer um grande bem ao organismo por seu alto índice de vitaminas e minerais, são refrescantes e agradam ao paladar. 

Aprenda a fazer e bom apetite!


SALADA TROPICAL
Ingredientes1 pé de alface americana orgânica10 tomates cereja6 mussarelas de búfala orgânica100 g de azeitonas pretas grandes
Modo de preparoLave a alface e coloque em um recipiente pronto para ir à mesa. Junte os tomates cereja, a mussarela de búfala cortada em fatias e as azeitonas pretas. Tempere com azeite ou com molho de iogurte.
SALADA TROPICÁLIA
Ingredientes4 rabanetes, de preferência orgânicos1 manga grande1 cenoura ralada, de preferência orgânica1 pacote de maçã desidratada½ xícara (chá) de uvas passas pretas, de preferência orgânicas4 colheres (sopa) de amêndoas2 colheres (sopa) de castanha de caju granulada
Modo de preparoCorte os rabanetes em rodelas finas, rale a cenoura, corte a manga em tirinhas. Adicione as amêndoas, as castanhas, as uvas passas e a maçã desidratada. Sirva gelado.
SALADA DE GRÃO DE BICO
Ingredientes3 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido 1 Pimentão vermelho1 pimentão amareloCheiro verde a gosto Azeite a gostoSuco de 1 limão Sal marinho a gosto
Modo de preparoCozinhe o grão-de-bico até ficar macio, sem desmanchar. Coloque o grão-de-bico em um refratário. Corte os pimentões em cubinhos e o cheiro verde, misture ao grão de bico cozido. Acrescente o azeite, o suco de limão e o sal a gosto. Misture a salada e sirva.


SALADA VERÃO COM LINHAÇA E QUINUA
Ingredientes8 folhas de alface crespa, de preferência orgânicas6 folhas de acelga, de preferência orgânicas1 tomate em rodelas, de preferência orgânico1 cenoura média ralada, de preferência orgânica½ cebola ralada, de preferência orgânica3 xícaras (chá) de agrião, de preferência orgânicas2 xícaras (chá) de quinua em grãos cozida1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada½ xícara (chá) de nozes picadas ½ xícara (chá) de suco de limãoSal marinho a gostoAzeite de oliva extravirgem a gosto
Modo de preparoLave e higienize todas as verduras. Em uma travessa, misture as folhas, a quinua, a cenoura, o tomate e as nozes picadas. Prepare o tempero misturando o suco de limão com o sal, a cebola e o azeite de oliva e coloque na salada. Finalize salpicando a linhaça e sirva em seguida.
SALADA LIGHT DE SOJA COM ERVA DOCE
Ingredientes300 g de soja em grão cozida sem casca1 xícara (chá) de erva-doce picada2 dentes de alho picadosal e pimenta-do-reino a gosto200 g de cenoura cozida picada150 g de vagem cozida em pedaços pequenos2 colheres (chá) de maionese de tofu1 cebola picada100 g de ervilhas frescas cozidas1 colher (sopa) de salsinha picadaSuco de 1 limão
Modo de preparoCozinhe a soja partida sem casca na panela de pressão com água, sal e alho. Quando estiver pronto, escorra e espere esfriar. Em uma saladeira, coloque a soja, a cenoura, a vagem, a ervilha, a erva-doce, a cebola e a pimenta. Mexa delicadamente, acrescente o suco de limão, a maionese de tofu e torne a mexer. Salpique a salsinha e sirva gelado. 

Beleza instantânea

20 dicas para sair de casa bonita sem precisar de horas na frente do espelho
da redação	16/02/2011

Há quem diga que nenhuma desculpa justifica fazer guerra com o espelho e descuidar do visual. Nem falta de tempo. Afinal, quem não gosta de estar bonita e bem arrumada? Pensando nisso, o Maisde50 conversou com gente que entende do assunto e que acha que beleza é mesmo fundamental para mostrar que é possível driblar as horas e sair de casa bela e exuberante. Em minutos.

O que fazer para secar as unhas mais rapidamente? Sabonete líquido ou hidratante? Do que fazer com a pele ao tipo de secador de cabelos mais adequado, confira o guia e mostre para você mesma se vale ou não a pena.


1. Se a pele estiver um pouco pálida, mergulhe uma toalha em água quente, torça e aplique sobre a face por alguns minutos. Isto ajudará o sangue a fluir, dando um aspecto saudável e rosado ao rosto.

2. Não é preciso passar base no rosto inteiro. Use apenas onde é necessário para ressaltar o tom da pele ou para cobrir possíveis descolorações. Comece pelo nariz, testa e bochechas e vá espalhando para fora deles. A maioria das pessoas precisa de menos base nas regiões externas do rosto.

3. Ponha um pouco de bronzeador na sua loção corporal. Assim você pula um passo e estará naturalmente bronzeada em um minuto.

4. Um blush cremoso iluminador pode ter papel duplo para sombrear os olhos e colorir os lábios. Usando os dedos, pegue um pouco do blush e esfregue para misturar.

5. Atualize seu secador de cabelos. Procure por um com tecnologia iônica, que promete secar o cabelo 50% mais rápido que os secadores comuns.

6. Se simplesmente não há tempo nenhum para se maquiar, jogue água fria no rosto. Ela fecha os poros e deixa a pele mais bonita.

7. Use hidratantes com fator mínimo de proteção solar 15. Isto significa uma coisa a menos – protetor solar – para se preocupar na hora de se produzir.

8. Tenha certeza de usar máscara capilar condicionadora pelo menos uma vez por semana. Um cabelo bem condicionado faz muito menos frizz e é mais fácil de modelar, poupando um tempo valioso na hora de fazer o penteado.

9. Para maquiar os olhos rapidamente, pule a sombra. Aplique um delineador de cor luminosa fazendo uma linha grossa na linha dos cílios e depois espalhe para cima até se misturar. Um lápis marrom ou cobre dá os melhores resultados. Se tiver coragem, tente um azul ou verde.

10. Não sopre as unhas quando precisar que o esmalte seque rápido. Passe spray de cozinha – aquele mesmo usado para untar formas - nas unhas parcialmente secas para dar brilho e ajudar a secar.

11. Não perca tempo arrumando o cabelo se preocupando apenas com a franja. Ponha um arco, faça um rabo de cavalo ou faça um coque e deixe secar naturalmente. 

12. Uma dica para dar uma boa aparência aos cílios é levantá-los com os dedos e segurá-los por cinco segundos. O calor de seus dedos fará com que eles fiquem no lugar.

13. O bronzeamento artificial ficou desastroso? Não entre em pânico. Em vez de esfregar fortemente com um esfoliante na hora do banho, mergulhe uma bola de algodão em suco de limão e passe nas áreas marcadas. Funciona como um esfoliante natural e vai ajudar a se livrar das marcar com muito mais rapidez que esfregando no chuveiro.

14. Use bases e corretivos na cor mais parecida possível com seu tom de pele. Isto reduz o tempo necessário espalhando a maquiagem.

15. Se você gosta de arrumar o cabelo, tente fazer isto na noite anterior. Ponha um pouco de silicone em seu prendedor de cabelo logo de manhã aplicando um pouco de sérum para cabelos lisos e esvoaçantes e você estará ponta para sair.

16. Mantenha as unhas em dia aplicando quantidades generosas de óleo para cutícula todos os dias. Vai custar apenas alguns minutos de sua rotina diária de beleza, mas significará que suas unhas serão mais fortes e, logo, quebrarão menos. Deixe um pote em sua mesa do trabalho e use enquanto estiver ao telefone.

17. Usa prancha onduladora? Esqueça. Em vez disso tente um conjunto de rolos. Ponha alguns e vá para o banho. Não molhe o cabelo, deixe que o vapor faça o trabalho por você.

18. Quando lavar o cabelo está fora de cogitação, livre-se do excesso de oleosidade nas raízes espirrando um pouco de xampu seco. Outra opção é usar um pincel de pó para alisar e misturar o pó puro às raízes, tomando cuidado para não exagerar e deixar o cabelo esbranquiçado.

19. Se estiver com pressa, use lenços umedecidos – daqueles para bebê – para limpar o rosto. Eles também podem ser usados para refrescar as axilas e retirar a maquiagem.

20. Use sabonete líquido com hidratante. Assim, você não terá que se preocupar com loção coporal.

Toda a verdade sobre o romance no século XXI

Amor à primeira vista é possível; mas é sempre bom limpar os óculos e ter um segundo olhar.
(Autor Desconhecido)


O verdadeiro homem não é aquele que conquista todas as mulheres, e sim aquele que conquista a mesma mulher todos os dias.




O amor é uma grande treta!!!! E eu vou explicar o porquê: pouco antes do Natal eu tinha ido almoçar a casa de um amigo meu. Mas nesse dia eu senti-me ofendida enquanto mulher quando ele disse o seguinte: "As mulheres são falsas". E eu penso:"Falsas em que sentido? Será em termos de princípios ou em termos estéticos, quando alteram alguma parte do corpo?"  E eu em parte digo o seguinte: sim é verdade que existem mulheres que podem ser reles, mas não queiram colocar tudo no mesmo saco. E digo mais uma coisa: muitas vezes quando saem à noite ou vão a algum sitio e os homens olham para mulheres com peito grande, seja natural ou com silicone, esquecem logo de tudo e passam logo ao ataque, e no fim queixam-se "as mulheres são falsas!"
   Mas e as outras mulheres, as que são honestas, reservadas e prestáveis, o protótipo da "Girl Next Door"; as mulheres que trabalham o dia todo; as que são maltratadas pelos maridos, namorados e afins, que lhes dizem qualquer coisa do tipo "Não vales nada, és estrume!", que também são violadas só por terem nascido mulheres em determinadas religiões, por acaso não têm que ter um pouco mais de consideração. É claro que conheço casos onde tanto os homens como as mulheres acabaram por meter água nas relações: ou porque são imaturos, irresponsáveis, desequilibrados, etc. Mas o mais importante de tudo: podem ter a pessoa perfeita ao seu lado, o chamado pacote inteiro e não lhe bastar e acabam por dar voltinhas por fora da relação. 
   Inicialmente estive para dar um exemplo estúpido para comparar o romance, mas depois de pensar muito seriamente sobre o assunto, achei melhor não o fazer. O mais importante nisto tudo, é que tanto os homens como as mulheres têm e devem ser honestos uns com os outros sobre o que é que realmente procuram numa relação, se querem apenas uma relação casual ou se querem um relacionamento sério, para que não haja vitimas  no meio disto tudo. Mais uma coisa: os homens não se podem esquecer que na realidade nós as mulheres acabamos sempre por fazer figura de ursa só para chamar atenção do rapaz de quem se gosta realmente, apesar de metade das vezes sair sempre errado. E também dizem sempre que não só podem gostar do físico, mas não se pode esquecer que a personalidade e atitude são muito importantes. 



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P.S.: Apenas quero um recado aos homens: por favor quando quiserem vangloriarem-se das vossas conquistas certifiquem-se de que não existem numa pessoa feminista nas redondezas,  e também nunca se gabem do vosso material porque 1º é reles e de muito mau gosto e 2º provavelmente deixa muito a desejar e como se costuma dizer quando os homens compram carrões grandes significa que querem compensar qualquer coisa que lhes falta. Portanto deixem-se disso ok?

A personalidade do corpo

Entenda quem você é e descubra qual rotina de atividades físicas mais combina com o seu estilo
Por Filipe de Paiva	11/02/2011

Você se considera responsável, espontâneo, sociável, neurótico ou curioso? O seu tipo de personalidade determina a maneira como você se relaciona no mundo, consigo mesmo e também a sua disposição para fazer – ou não – atividade física. Ao analisar os cinco componentes básicos da personalidade humana, especialistas das Universidades de Hertfordshire e de Nottingham, ambas no Reino Unido, concluíram que para cada pessoa corresponde um exercício mais adequado. Ou seja, não adianta querer escalar montanhas se você é mais propenso a uma caminhada leve. Os pesquisadores não apenas dizem o que combina com quem, como ensinam a manter a motivação e a força de vontade em alta. No Brasil, há quem assine embaixo. É preciso combinar a personalidade com o ritmo do corpo. “Algo feito sem prazer aumenta muito a probabilidade de abandono”, diz o psicólogo esportivo José Azevedo Marques. 
Há décadas a personalidade humana é alvo de estudo no campo da psicologia. Tanta pesquisa acabou por resumi-la em cinco partes principais, os Cinco Grandes. Elas são Consciência, Extroversão, Afabilidade, Neuroticismo e Franqueza.
Consciência é a imagem que se tem de si mesmo, dos outros e do mundo ao redor, é a autodisciplina, a organização, o respeito às regras; ela funciona como o superego. Extroversão é a espontaneidade, a busca pelo prazer e pela diversão no “aqui e agora”. Afabilidade é a tendência a ser uma pessoa simpática, encantadora, que se adequa facilmente a diversas situações sociais. Neuroticismo é o traço da personalidade que induz a estados emocionais negativos, como culpa, ansiedade, raiva e depressão. Franqueza envolve uma imaginação bastante fértil e ativa, sensibilidade estética e preferência por estar sempre variando – seja a roupa, o restaurante e até os amigos.
Os Cinco Grandes influem no sucesso da rotina de atividades físicas. Confira o tipo de exercícios que mais tem a ver com sua personalidade e saiba como se manter motivado.


Pessoas responsáveis, daquelas que nunca perdem um prazo, são sempre pontuais e seguem as regras à risca têm a Consciência como o mais forte dos Cinco Grandes. “Possuem disciplina, atuam de forma diligente e tendem a alcançar seus objetivos sob planejamento”, explica a psicóloga clínica Lúcia Cassar sobre estas pessoas. A Consciência é fortemente relacionada a atividades físicas em geral. Pessoas com este traço mais forte tendem a gostar de se exercitar regularmente e, como resultado, podem preferir fazê-lo individualmente, focando em atividades como levantamento de peso, esteira ou natação. Este tipo de prática dispensa a necessidade de outras pessoas e não é influenciado pelo clima – faça sol ou faça chuva, dá para malhar. Isto dá às pessoas com alto nível de Consciência um senso de controle muito apreciado por elas, fazendo com que este tipo de exercício seja o mais adequado e se motive por si só. Estas pessoas costumam se exercitar para manter a saúde em dia e são receptivos a dicas de exercícios vindas de médicos. “Elevado nível de Consciência também indica pessoas mais saudáveis e que vivem mais”, confirma Cassar.
Quem é espontâneo não é muito de planejar ou manter promessas. Manter a atenção então, nem se fala. Nestas pessoas, a Consciência perde espaço para a Extroversão. Apesar da falta de atenção e planejamento, este traço é repleto de características positivas. “Pessoas com alto índice de Extroversão são sociáveis, falantes, gostam de se divertir e, geralmente, são carinhosas”, aponta Cassar. “Muito engajadas, adotam uma postura participativa em qualquer atividade seja de caráter intelectual ou lazer”, completa. Mas como a organização deixa a desejar, é preciso cuidado extra para se manter na rotina, como escrever o plano de atividades físicas e deixá-lo bem à vista, talvez preso à geladeira ou ao espelho da sala. O plano deve focar o “quando” e o “onde”, como “após o almoço, vou correr na praia”. Outra dica é dividir o objetivo principal em metas menores e mais fáceis de alcançar. Por exemplo, em vez de pensar em fazer uma maratona de exercícios no fim do ano, é mais vantajoso correr regularmente, aumentando a distância percorrida todos os meses. Estas pessoas impulsivas podem se divertir mais com exercícios como corrida, bungee jumping e esportes de contato, que são aqueles com grande contato entre quem os pratica, as artes marciais.
Pessoas sociáveis adoram festas, trabalhar em equipe e conhecer gente nova. “São pessoas amigas, de boa índole, piedosas, confiáveis e de trato cortês”, elogia Cassar. Um dia solitário pode esgotar alguém assim, regido pelos traços da Afabilidade e da Extroversão. Mesmo que exercícios liberem no corpo hormônios que proporcionam prazer, a satisfação vem mesmo é da interação que se tem com outros durante a atividade física. Esportes de time, como o futebol, e aulas de grupo, como o ioga, são os exercícios ideais para quem tem este tipo de personalidade. No entanto, se o traço da Afabilidade predominar, é possível se sentir deslocado se o clima de competitividade for mais forte que o de cooperação. A interação social e a ajuda mútua são as maiores motivações para quem é sociável manter sua rotina de exercícios.


O time dos neuróticos é formado por aqueles que acham difícil relaxar, estão sempre ansiosos e preocupados e mudam de humor facilmente. Entre os Cinco Grandes, quem reina aqui é o Neuroticismo. “Possuem dificuldade em lidar com adversidades e reagem com raiva, ansiedade e, eventualmente, apresentam-se depressivas”, explica Cassar sobre as pessoas deste grupo. Normalmente os neuróticos se exercitam para perder peso e manter a aparência física agradável aos olhos de quem quer que esteja observando. Eles também costumam usar exercícios como uma válvula de escape para liberar tantos sentimentos negativos e conseguir relaxar um pouco. Como exercícios estimulam o corpo a liberar substâncias calmantes e prazerosas, qualquer atividade física pode suprir as necessidades de uma pessoa neurótica e ajudar a estabilizar as emoções. Tai Chi Chuan e ioga podem ser de grande ajuda, pois também focam na meditação.
Curiosos estão sempre dispostos a uma nova aventura, a ir à exposição de arte recentemente inaugurada, ver todos os filmes do festival de cinema de sua cidade e a ter qualquer grande ideia. A Franqueza está com tudo na mente destas pessoas. Cassar as define como originais, independentes, criativas e ousadas. “Abertas a novas experiências, gostam de conhecer pessoas novas e ambientes diferentes, experimentar o novo, o inusitado e todas as suas variações”, diz. Se exercitar a céu aberto é o ideal para estas pessoas, especialmente em atividades como corrida, ciclismo e caminhada. Dá para variar o caminho percorrido e conhecer lugares novos, construir novas rotas, explorar a cidade. Este grupo de personalidade tende a se exercitar mais para aliviar o estresse.
A maioria das pessoas tem uma personalidade que combina os Cinco Grandes. “Existe uma ampla gama de emoções e experiências em cada pessoa”, afirma Cassar sobre a personalidade. Por exemplo, um homem com a Consciência forte pode ser também ter traços marcantes de Extroversão e gostar de esportes competitivos. Uma mulher com alta Afabilidade e bastante Franqueza pode se divertir bastante organizando grupos para fazer trilhas. O fundamental, independente da personalidade, é se comprometer com a rotina de exercícios. Mas para que este comprometimento seja bem sucedido, é preciso encontrar a atividade ideal, que expresse a personalidade – assim fica mais fácil seguir a rotina e manter o corpo e a saúde em forma. E atenção, neuróticos, ninguém precisa se preocupar com isto. A maioria consegue encontrar seu exercício ideal instintivamente.
Qual é a atividade física que mais se adapta à sua personalidade e ao seu estilo de vida?

10 maneiras originais de declarar o seu amor

Dizer que se ama alguém é sempre um gesto marcante e de especial importância, tanto para quem o ouve como para quem o pronuncia. É uma declaração que não deve ser proferida de ânimo leve, sob pena de alguém sair magoado em vez de feliz, como seria suposto nesta história. Esta simples palavra parece ter um toque mágico, por si só. No entanto, há formas muito originais de demonstrar que estamos apaixonados, dizendo «Amo-te» (ou não). Vale a pena ler os dez tópicos seguintes. Quem sabe se não lhe surge uma ideia ainda melhor para surpreender o seu par?

Aproveitando o Carnaval: o sr.polícia dá uma ajuda

Se tem amigos, familiares ou meros conhecidos ao serviço das autoridades, peça-lhes um jeitinho. Se não tem, peça ajuda a um amigo e arranje-lhe uma farda de polícia. Se o seu amor trabalha ao domingo, peça ao seu cúmplice para ir até ao emprego do seu par à hora da saída e simular uma multa. Caso estejam os dois livres para gozar o vosso dia, combine um local com o seu conhecido e recrie a situação. Depois de um grande relatório no caderno, a sua cara-metade receberá um papel cheio de corações e palavras bonitas.

No Centro Comercial: Para toda a gente ouvir e sorrir.

Este é o cenário perfeito para elas: montras e compras! Como o local agradaria à primeira menção, é das ideias mais simples de pôr em prática por parte do sexo masculino. Basta fingir uma ida «ali ao lado», dar um pulo até ao balcão de informações, pedir aos funcionários um favorzinho especial dentro de X minutos, voltar para junto da sua namorada e depois gozar o momento: toda a instalação sonora por sua conta, a transmitir o que sente!

No Jardim Zoológico: próximo de amores inatos

Ou no oceanário. Para quem gosta de animais, porque não conceber um estilo de caça ao tesouro pelo jardim? Vá lá uns dias antes, fale com os responsáveis e peça para esconder meia dúzia de pistas em locais visíveis, que vos conduzam, por exemplo ao teleférico. Lá dentro, lá em cima, sob a jaula do animal favorito do seu par, declare-se. Pedir ao tratador de elefantes que ponha o bicho a chegar-lhe uma mensagem à mão em troca dos amendoins também seria giro.

Na praia, ao luar, junto ao mar: excelente trilogia!

Mais uma vez, os amigos seriam úteis na consecução desta ideia. Combine com o grupo dos seus maiores compinchas e prepare um sarau ao luar. Eles que montem o acampamento e dêem uma mãozinha com as velas, formando a palavra «Amo-te» junto ao mar ou passando a mensagem com o desenho de um coração. Você só tem de conseguir arrastar o seu par até à praia apesar do frio de Fevereiro. Atenção: convém ver as previsões do tempo para essa noite antes de se aventurar. Se chover ou estiver uma ventania daquelas, a coisa não fica lá muito romântica...

Mensagens aéreas: deixe o seu par nas nuvens

Esta é mesmo para as carteiras mais recheadas, mas a ideia é bem gira e passível de ser explorada de várias maneiras diferentes: seja com uma tarja pendurada no avião, seja pôr uma aeronave(lá está, se conseguir lá chegar...) a fazer desenhos no ar, com um «Amo-te», com os vossos nomes, com um simbólico coração. Se elas adorariam esta parte, eles provavelmente prefeririam uma voltinha no próprio avião (ou num helicóptero). Ora, continuamos a falar de valores muito altos, mas de situações possíveis de concretizar no nosso país.

Futebol: declarações em euforia

Esta é uma ideia de dois trilhos. Se o seu sonho engloba algum dos três grandes do futebol nacional, é mais fácil de concretizar apostando num pedido de casamento do que propriamente numa «mera» declaração. No entanto, não custa contactar o departamento de comunicação do seu clube favorito e pedir para se declarar antes ou no intervalo de um jogo. Uma outra via passa por organizar um jogo com os seus amigos e pô-los a vestir umas tshirt¿s alusivas ao que quer dizer à sua amada ou levar uns adereços personalizados, como se fosse à séria, para apoiar (e mimar) o seu amado.

Painéis electrónicos: «Atenção, Eu Amo-te!»

Seria a opção ideal caso o seu par ande sempre na estrada, por motivos profissionais, ou tenha de fazer uma viagem por itinerários deste tipo para ir ter consigo. Contudo, para concretizar esta ideia tem de suar um bocadinho. Primeiro, vai ter um lufa-lufa pela frente devido à complexidade das autorizações. Segundo, tem de escolher um percurso sem obras. Depois, rezar para que ninguém tenha um acidente nesse trajecto e que as previsões de tempo estejam consigo. Ah, e convém ter a certeza de que a sua cara-metade segura o volante numa situação destas¿ senão esqueça!

Outdoor: Amor em ponto estratégico

Nem precisa de encomendar um daqueles outdoors gigantes, já que há outros mais acessíveis e de dimensões suficientemente interessantes para o efeito. Peça autorização na freguesia, contacte a empresa responsável pelos placards na sua zona e «plante» o projecto onde tem a certeza que a sua cara-metade o verá, na data que deseja.

Anúncio no jornal: Amor para emoldurar

Mais barata do que em outros meios como a televisão ou a rádio, a publicidade no jornal é outro meio interessante para demonstrar sentimento e fazer chegar a sua mensagem de uma forma especial. Ainda mais se a sua cara-metade tem por hábito ler as notícias, é certinho que terá grande impacto¿ Escolha o espaço (o preço varia consoante o posicionamento na página), redija um anúncio com dados que identifiquem bem a pessoa em causa, mas, naturalmente, sem divulgar informações demasiado directas, ou então faça-lhe um desenho.

No Cinema: Amor em 200 metros quadrados

O cinema é sempre uma boa opção. Primeiro porque ninguém estranharia o convite para ir ver um filme. Segundo porque grande parte dos casais tem o cinema na lista de tarefas semanais ou mensais. Terceiro porque o clima é adequado. Quarto ponto a favor: o preço até nem é dos mais elevados para uma grande brincadeira romântica. Uma declaração de amor (ou, se quiser ir mais longe, um pedido de casamento) em ponto gigante deixa qualquer pessoa derretida. É sucesso garantido.