Conto: Como pontuas a tua vida?

Um homem muito rico está mal, agonizando. Pede papel e caneta, e escreve o testamento:

«Deixo meus bens a minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do padeiro nada dou aos pobres.»

Todavia, morre antes de fazer a pontuação.

A quem deixava a fortuna? Eram quatro concorrentes.

1) O sobrinho faz a seguinte pontuação:
«Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.»

2) A irmã chega em seguida. E pontua assim:
«Deixo meus bens à minha irmã. Não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.»

3) O padeiro pede uma cópia do original. E "puxa a brasa para a sardinha dele»
«Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro. Nada dou aos pobres.»

4) Citados no texto, chegam também os pobres. Um deles faz esta interpretação:
«Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do padeiro? Nada! Dou aos pobres.»

Moral da história: A vida pode ser interpretada e vivida de diversas maneiras. Nós é que fazemos a pontuação.

Dez passos para converter um fracasso em êxito:

1) Aprender uma definição de fracasso que seja positiva

2) Aumentar o trabalho e diminuir o temor

3) Responder a um fracasso, começando por aceitar a própria responsabilidade

4) Não deixar que o fracasso se apodere do ânimo e o mate

5) Pôr um ponto final no passado, pois cumpriu o propósito de ensinar algo ao presente

6) Considerar que a mudança fora de nós acontecerá depois de nos mudarmos a nós mesmos

7) Trabalhar as debilidades, superar-se e dar o melhor de si mesmo

8) Identificar o essencial e o supérfluo de cada experiência; retirar o supérfluo e ficar com o essencial

9) O perdedor que se esmera em fazer algo grande é realmente um ganhador

10) Lembrar-se sempre que fracassar não significa que alguém…
- seja um fracassado; mas que ainda não alcançou o êxito;
- não tenha mudado nada; mas que aprendeu algo;
- tenha sido um estúpido; mas que teve muita fé no que queria mudar;
- tenha sido envergonhado; mas que teve o valor de tentar;
- não tenha capacidade; mas que deve fazer algo de forma diferente;
- seja inferior; mas que não é perfeito;
- desperdiçou a sua vida; mas que tem razões para começar de novo;
- deve render-se; mas que deve esforçar-te mais;
- foi abandonado por Deus; mas que talvez Ele tenha uma ideia melhor!

Preces para os amigos:

Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalente o ódio.

Que a tua maturidade jamais asfixie a tua criança interior.

Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro.

Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida.

Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo.

Que os teus momentos de amor contenham a magia do Amor eterno.

Que os teus olhos sejam dois sóis iluminando a vida em cada amanhecer.

Que cada dia seja um novo recomeço.

Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração.

Que em cada amigo, o teu coração faça festa e celebre o encanto da amizade profunda que liga as almas afins.

Que nos teus momentos de solidão e cansaço esteja sempre presente no teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa.

Que percebas a ternura invisível tocando o teu ser.

Que um suave embalo de Deus - AMOR QUE AMA - te acompanhe.

Wagner Borges

12 segredos das pessoas com força de vontade

Algumas pessoas possuem grande força de vontade e deixam marca no mundo;

outras vivem ao ritmo das circunstâncias, umas vezes com impacto e outras sem qualquer significado; 

e outras, ainda, inventam desculpas para justificar uma vida sem grande sentido.

A força de vontade (ter determinação) é uma habilidade que pode ser aprendida, dizem os psicólogos e os mestres espirituais.

Entre outros, eis alguns segredos para cultivar a força de vontade.

1. Viver gratos, disponíveis, curiosos 

As pessoas com força de vontade agradecem cada manhã, cada momento, cada encontro... Também se disponibilizam, perante Deus e os outros: «Em que posso ajudar hoje?» E nunca se cansam de aprender e de progredir.

2. Definir claramente o que queremos

Como podemos saber se estamos a conseguir, a desistir ou imobilizados se não sabemos que resultados alcançar? Dar um sentido à vida supõe definir objetivos pessoais, sociais, profissionais, a curto, médio e longo prazo.

3. Saber que não podemos controlar tudo, mas somos capazes de orientar os nossos comportamentos.

As nossas escolhas são acertadas quando são verdadeiras (não as fazemos para agradar alguém ou coagidos), boas e úteis; também quando nos ajudam a nós mesmos e aos outros; igualmente quando são expressão da confiança que temos nos nossos talentos; e quando podem ser realizadas em equipa ou na presença de outras pessoas, sem indício de ilegalidade, sem duplicidade, sem maus fins.

4. Combater a dúvida e a ignorância, pois são limitativas. A força de vontade alicerça-se no poder que dá a sabedoria. As pessoas com força de vontade esforçam-se para aperfeiçoar as suas habilidades.

5. Resolver os problemas em vez de desistir

Para as pessoas com grande força de vontade não há becos sem saída. Entre as saídas possíveis estão: voltar para trás, enfrentado os perigos, se os houver; ou preparar o ambiente para aí fazer nova "morada"...

6. Assumir total responsabilidade

As pessoas com força de vontade dizem «Eu sou responsável pelo modo como acabam minhas ações, os meus hábitos e a minha vida». É importante o ambiente em que somos criados, o dia que tivemos, mas o rumo percorrido é sempre responsabilidade pessoal.

7. Estar disposto a pagar o preço

Diz o ditado que uma ave pousa num ramo, por um lado, porque se fia na estabilidade da planta, mas, sobretudo, porque confia na força das suas asas. Assim são as pessoas com força de vontade extraordinária: sabem que qualquer mudança traz dor, apreensão, mas fiam-se na bolha de conforto que são os laços familiares e acreditam no poder dos seus pensamentos e sentimentos associados à força de vontade e à resiliência.

8. Deixar-se impulsionar pelas emoções

As emoções são o vento, o combustível que nos ajudam a navegar pela vida. «Porque te sentes assim? O que tens? O que te falta? O que te preenche e te faz transbordar de alegria?» São algumas das perguntas emocionais que inspiram as pessoas a fazer melhorias ao invés de evitar os desafios.

9. Deixar-se instruir pela razão

Os nossos cérebros são como um filtro: depuram de todas as experiências negativas e positivas elementos de aprendizagem. E por isso que as pessoas com força de vontade conseguem distinguir o que está a funcionar bem do que está a paralisar, e fazer planos no sentido de alcançar os objetivos pelo meio mais eficaz, fácil, belo, bom, proveitoso.

10. Amar-se incondicionalmente

Punirmos por causa daquilo que fizemos e de que não gostámos é uma forma miserável de viver. Ter gosto e colocar paixão em tudo o que fazemos é sinal da torrente de amor próprio que nasce do coração.

11. Concentre-se na bondade, não na perfeição

Quando deixamos de lado o perfecionismo e nos concentramos no nosso valor e no proveito para os outros do que somos e fazemos, somos mais capazes de aprender com os erros. E isso é sabedoria.

12. Não julgar os outros, sobretudo usando-nos como ponto de comparação

Enquanto estamos ocupados fazer julgamentos e comparações, perdemos tempo, energias e inclinamos os nossos sentimentos, sobretudo o de fazermos parte de uma família humana comum, com qualidades e fragilidades. As pessoas com força de vontade extraordinária olham objetivamente para o êxito ou fracasso das outras pessoas, sem deixar de admirar o seu trabalho duro, e usam-no como inspiração.

Adaptado de 10 Secrets os PeopleWith Extraordinary Willpower,

de Bernie Foley 

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A Teoria da Pipa :

A Teoria da Pipa diz respeito à arte de conquistar um relacionamento e mantê-lo vivo. Resumidamente esta teoria, escrita em 1999, diz que para manter uma relação saudável com outra pessoa, seja uma relação amorosa, seja uma relação de amizade, é necessário o desenvolvimento contínuo do ciclo “estímulo-abandono”. A teoria da Pipa considera que as pessoas dentro de um relacionamento devem tratar o relacionamento como se este fosse uma pipa. Isto significa cumprir o ciclo dar linha, puxar linha, em todas as fases do relacionamento. Dar linha compreende as técnicas de sedução: investir tempo, dinheiro, atenção para conquistar o relacionamento e cuidar ativamente dele. Puxar a linha significa esperar a resposta, dar tempo para o outro assimilar, para o outro sentir falta do estímulo, para o outro corresponder: é deixar fluir e esperar a resposta. Mas há um detalhe importante nesta teoria: a recíproca precisa ser verdadeira. Se não, haverá sempre um desnivelamento de expectativas, chegando, por vezes, a ser confundido com manipulação. Este comportamento mantém viva relação porque desperta uma síndrome de carência mútua de estímulo de forma que os participantes da relação se sentem compelidos a investir tempo no relacionamento.

https://www.youtube.com/watch?v=FX9s_RfEzJE

10 diferenças entre namorar com miudinhas/miudinhos e namorar com mulherzinhas/homenzinhos

O termo “miudinha/miudinho” é utilizado, ao longo do texto, como sinónimo de pessoa com pouca maturidade, e não com base na idade. Mulherzinha/homenzinho significa pessoa com maturidade.

Miudinha/miudinho fazem birras. Quando alguma coisa os desagrada, incomoda ou chateia, reagem da mesma forma que reagiam em criança quando não conseguia o que queria dos pais e/ou amigos. Isso muitas vezes inclui gritar, ficar amuados em silêncio, ou fazer chantagem.

Mulherzinha/homenzinho também sentem as emoções de ficar incomodados ou descontentes, mas cultivaram a habilidade de comunicar em vez de apenas reagir. Sabem expressar claramente o que está a incomodar e entristecer.

Miudinha/miudinho olham para si como princesa/príncipe e acham que as pessoas devem sempre tratá-los como tal. Sentem que os outros estão em dívida e, portanto, esperam sempre dos outros mais do que aquilo que lhes dão. 

Mulherzinha/homenzinho têm ideias claras acerca de si mesmos e não expectativas projetadas para os outros.

Miudinha/miudinho usam a beleza física como a moeda de troca e para calcular o seu valor social para seduzir.

Mulherzinha/homenzinho sabem que a fonte do seu valor está no seu íntimo, nas qualidades e princípios que os fazem ser o que são. 

Miudinha/miudinho podem estar tão acostumados a valorizar-se unicamente pela aparência, pertences, estatuto, ideologia ou religião, que usam isso como a sua principal ferramenta para conseguir o que querem na vida. 

Mulherzinha/homenzinho baseiam o seu valor enquanto pessoas na sua inteligência, bondade, integridade... ou seja, na sua humanidade.

Miudinha/miudinho podem ser emocionalmente ou materialmente dependentes dos outros, usando-os para compensar as suas carências afetivas ou  financeiras.

Mulherzinha/homenzinho planeiam ser financeiramente independentes, além de se tornarem maduros pela boa gestão das suas emoções.

Miudinha/miudinho olham para o mundo numa perspectiva de escassez e de falta. E competem com outras/outros miudinhas/miudinhos para garantir benefícios ou um companheiro/uma companheira só para si. 

Mulherzinha/homenzinho ajudam as outras mulherzinhas/homensinhos. Sabe que há no mundo o suficiente para todos e, como tal, não perdem a integridade nem passam por cima dos outros para conseguir o que querem.

Miudinha/miudinho não querem ser incomodados com nenhuma tarefa doméstica e orgulham-se de não saber cozinhar ou limpar.

Mulherzinha/homenzinho entendem que realizar tarefas doméstica é uma forma de cuidar de si mesmos e dos outros. Também entendem que, numa família, é importante saber gerir o ambiente familiar.

Miudinha/miudinho querem atenção.

Mulherzinha/homenzinho querem respeito.

Miudinha/miudinho querem ser bajulados por todos.

Mulherzinha/homenzinho querem ser amados por um/uma.

Miudinha/miudinho não respeitam o seu corpo. Dão mais importância aos acessórios: roupa, sapatos, malas, jóias, tatuagens...

Mulherzinha/homenzinho cuidam, em primeiro lugar, da sua saúde, da sua consciência e dos seus talentos. E refletem sobre o tipo de homens e mulheres que querem ter por perto na sua vida, e, em particular, acerca daquele/daquela com quem querem viver até que a morte os separe, e, se optarem pelo matrimónio, com quem ter filhos e educá-los através do exemplo.