1. Sejam gratos porque a maior parte das coisas são-nos dadas;
2. Tenham um aperto de mão firme e beijos afetuosos;
3. Olhem as pessoas nos olhos;
4. Gastem menos do que ganham;
5. Saibam perdoar-se a si e aos outros;
6. Tratem os outros como gostariam de ser tratados;
7. Façam novos amigos;
8. Saibam guardar segredos;
9. Não adiem uma alegria;
10. Surpreendam aqueles que vocês amam com presentes inesperados;
11. Sorriam;
12. Aceitem sempre uma mão estendida;
13. Paguem as suas contas em dia;
14. Não orem apenas para pedir coisas. Orem para agradecer e pedir sabedoria e coragem;
15. Deem às pessoas uma segunda oportunidade;
16. Não tomem nenhuma decisão quando estiverem cansados ou nervosos;
17. Respeitem as coisas vivas, principalmente as indefesas;
18. Deem o melhor de si nas suas ocupações;
19. Sejam humilde, especialmente nas vitórias;
20. Jamais privem uma pessoa da esperança;
21. Amem a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmos;
22. Cantem, assobiem, aplaudam;
23. Escrevam, desenhem, plantem... deixem boas marcas.
24. Façam férias, descansos, momentos divertidos.
E sempre, sem interrupção: respirem fundo, alimentem-se bem, façam exercício, tenham sonhos e ideais.
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Filipenses 4:8: Por fim, irmãos, todas as coisas que são verdadeiras, todas as que são de séria preocupação, todas as que são justas, todas as que são castas, todas as que são amáveis, todas as coisas de que se fala bem, toda virtude que há e toda coisa louvável que há, continuai a considerar tais coisas.